La enuresis es muy común y se refiere al término médico que define al acto de hacerse pis durante la noche en niños mayores de 5 años. Cada niño desarrolla el control de la vejiga a su propio ritmo, se debe realizar consulta médica si el niño tiene dificultad para controlar el pis durante la noche después de los 6 o 7 años de edad.
Los médicos no están seguros de cuál es la causa de mojar la cama por la noche, ni de por qué desaparece. Pero suele ser una parte natural del proceso de desarrollo, y los niños lo suelen acabar superando con la edad. Es más frecuente en los niños pequeños, pero se puede alargar hasta los años de la adolescencia. La mayoría de las veces, mojar la cama no es un indicador de un problema médico o emocional más profundo, sin embargo, si el problema no desaparece a largo plazo, se recomienda la intervención de profesionales en medicina física y emocional.
La tendencia a mojar la cama se suele dar por familias: muchos niños que mojan la cama tienen parientes que también la mojaban cuando eran niños. Si tanto el padre como la madre de un niño mojaban la cama cuando eran pequeños, es muy probable que el hijo también la moje.
¿Cómo podemos afrontar la tendencia de mi hijo a mojar la cama?
Mojar la cama es algo que tienen que afrontar millones de familias todas las noches, y puede ser muy estresante. Los niños se pueden sentir culpables y avergonzarse por mojar la cama y ponerse muy nerviosos si tienen que pasar una noche en la casa de un amigo o en un campamento; por eso, es importante que le brinde apoyo emocional hasta que deje de mojar la cama.
Muchos padres sufren frustración ante la recurrencia del acontecimiento, sin embargo, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para sobrellevar correctamente esta etapa:
- Tranquilice a su hijo explicándole que mojar la cama es una parte normal del proceso de crecimiento y que no va a durar para siempre.
- Trate de que su hijo beba más líquidos durante el día y menos por la noche (y evite las bebidas que contengan cafeína).
- Recuérdele que vaya al baño justo antes de acostarse.
- Muchos padres descubren que funcionan bien los sistemas motivacionales, como pegar un adhesivo por cada noche seca, asociados a una pequeña recompensa (como un libro) cuando se acumule cierta cantidad de adhesivos.
- Cuando su hijo se despierte con las sábanas mojadas, no le grite ni lo castigue. Pídale que le ayude a cambiar las sábanas. Explíquele que eso no es un castigo, sino una parte del proceso. El hecho de saber que lo puede ayudar hasta puede ayudar a su hijo a sentirse mejor.
- Felicite a su hijo cuando no se orine en la cama por la noche.
Si el problema de mojar la cama empieza de repente o va acompañado de otros síntomas, se podría tratar de un indicador de otra afección médica, y usted debería hablar con el médico de su hijo.
Algunas señales de alarma pueden ser cuando el niño:
- Empieza a mojar la cama súbitamente después de llevar por lo menos 6 meses sin orinarse en la cama por la noche.
- Empieza a mojar la ropa interior durante el día.
- Se queja de dolor o de una sensación de ardor al orinar.
- Tiene los pies o los tobillos hinchados.
- Tiene 7 años o más y sigue mojado la cama por la noche.
Informe también al médico si su hijo está bajo mucho estrés, si usted se siente frustrado por la situación o si necesita recibir más ayuda. Mientras tanto, su apoyo y su paciencia pueden hacer grandes cosas para ayudar a su hijo a sentirse mejor y acabar superando el problema.
Recuerde que el pronóstico a largo plazo es excelente y que, en casi todos los casos, las noches secas están a la vuelta de la esquina.